2024/12/06
11月18日㈪に野菜摂取量（ベジチェック）測定会及び握力測定会を明治安田生命相互株式会社様ご協力の元、実施いたしました。
前回5月の測定より野菜摂取量が増えた従業員も多く、野菜摂取の意識づけが実績に現れており、大変いい測定会になりました。次回はより良い測定結果になるように、社員全員で日々の食生活で野菜摂取を心掛けていきます。
握力測定会の方も、休憩室にハンドグリップを置いたおかげか大変参加率もよかったです。弊社の中での最高記録は81㎏でした。今後もこのような運動機会を促進するイベントを開催していきたいです。
ベジチェックとは、手のひらをセンサーに約30秒あてるだけで、簡単に推定野菜摂取量を見える化できる機器です。ベジチェックでは、皮膚カロテノイド量を測定しています。野菜(特に緑黄色野菜)を食べると、野菜に含まれるカロテノイドが体に吸収され、やがて皮膚にも蓄積します。そのため、皮膚のカロテノイド量を測定すれば、野菜摂取量を推定することができます。
